Back

Metoda ta somatică

Te echilibrează fizic, mental și emoțional, când terapiile clasice nu dau rezultate

Bazată pe adevărul tău interior, metoda ta somatică îți oferă o cale rapidă spre sănătate si echilibru personal. Indiferent de cât de accidentată ți-e calea, după cinci sesiuni, vei simți deja schimbări care să îți dea încredere în proces și în resursele tale interioare.

Metoda somatică ghidează transformarea ta în 5 pași

C omunică nevoile

Stabilim împreună care sunt cele mai mari probleme ale tale și cum ai vrea să se rezolve, la modul ideal. Privind la situația actuală și la idealul dorit, stabilim împreună nevoile pe care vrei să ți le împlinești.

U rmează primii pași

Ținând cont de nevoile tale, ne concentrăm pe măsuri imediate de îmbunătățire a calității vieții tale și redarea speranței, bazate pe un mix de terapii.

Scopul este reducerea durerii fizice și emoționale, relaxarea, odihnă mai bună, dar și primele decizii cu impact pozitiv și vizibil asupra vieții tale.

R eașază prezentul

După ce ai căpătat încredere în metodă, vom personaliza intervenția astfel încât să fie cea mai potrivită pentru tine și să beneficiezi de ea și pe termen lung. Vom continua să lucrăm pentru ca să te simți tot mai bine cu viața ta și cine ești tu, cu adevărat.

A lege-ți viitorul

Continuăm sa aplicăm tehnicile care deja funcționează pentru tine, pentru a consolida sănătatea și toate celelalte rezultate obținute. În această fază ne dorim ca progresele obținute să devină permanente.

J ocul
continuă

După ce ai depășit criza, te concentrezi pe cum arată pentru tine o viață sănătoasă și împlinită. Descoperi ce decizii și obiceiuri sănătoase te ajută să îți menții sănătatea fizică și emoțională și cum să-ți împlinești visele cele mai îndrăznețe.

Te-ai săturat de soluții neadaptate nevoilor tale? Terapiile urmate par să nu ducă nicăieri?

Clienți
0 +
Sesiuni
0 +
Cursuri de specializare
0
Ore de pregătire
0

Îți propun o soluție autentică, de echilibrare fizică și emoțională

Adevărul tău interior conduce procesul

Un „da” la o întrebare de mai sus, înseamnă că există o diferență între cine ești tu cu adevărat și ceea ce trăiești.

Pentru a reduce această distanță, îți propun un proces de reconectare cu tine însăți, prin care să identificăm nevoile și dorințele tale autentice. Vom lucra împreună la nivel fizic, emoțional și mental pentru a restabili echilibrul tău, fie împlinind aceste nevoi, fie ajustându-le ca să devină realiste.

Corpul tău are o remarcabilă capacitate de autoreglare și vindecare pe care o vom folosi pe parcursul sesiunilor.

Metoda somato-emoțională CURAJ te echilibrează prin lucrul pe masa de masaj, în cabinet
Metoda somato-emoțională CURAJ te echilibrează prin lucrul pe masa de masaj, în cabinet

Beneficiezi de un mix de terapii somatice

Metoda ta somatică te echilibrează, apropiindu-te de adevărul tău și eliberându-te de tot ceea ce nu îți mai este de folos. Beneficiezi de următoarele forme de intervenție:

Terapie CranioSacrală – a fost dezvoltată de medicul american John Upledger în anii ’70, pornind de la osteopatie. Sesiunile constau în atingeri ușoare ale corpului îmbrăcat, așezat pe masa de masaj. Emoțiile stocate în corp sunt astfel eliberate, reducându-se tensiunea sau durerea pe care o simți.  Terapia poate fi facilitată uneori de dialog bazat pe psihosinteza lui Roberto Assagioli, psihoterapia jungiană sau terapia Gestalt.

Coaching bazat pe Sundao – are la bază o cunoaștere coreeană străveche, conform căreia poți fi în echilibru doar dacă toate aspectele vieții tale sunt în echilibru. Se utilizează dialogul socratic, tehnici de hipnoterapie, somatice sau din sfera terapiei cognitiv comportamentale, precum și meditații ghidate.

Interpretarea fizionomiei – Fizionomia este rezultatul unei moșteniri genetice peste care vin percepțiile tale asupra experiențelor de viață. Aceste percepții produc emoții care mișcă inconștient mușchii de pe față. Astfel, pe chipul tău se pot descifra informații despre modul tău de gândire, experiențele trecutului și provocările prezentului. Fizionomia mă ajută să înțeleg cum te simți la un moment dat și cum evoluezi de la o sesiune la alta

Trăiești prezentul și înveți reziliența pentru viitor

Și eu am avut aceste provocări, la fel și cei cu care am lucrat. Vestea bună e că există o soluție pe care noi am aplicat-o cu succes, ceea ce poți face și tu. Dar scopul meu este mai mult decât atât. Îmi doresc ca, în cel mai scurt timp, să înveți această metodă pe care să o aplici și tu, fără să mai apelezi la mine.

Astfel, capeți încredere în propriile forțe și oricât de cât de dificil îți va fi drumul, vei putea gestiona autonom orice provocare fizică sau emoțională care va apărea. În timp, vei realiza că viața îți așterne la drum doar situații pe care le poți gestiona și vei observa că suișurile și coborâșurile tale nu mai sunt la fel de abrupte și dramatice.

Razvan, autorul Metodei somatice CURAJ care te echilibrează
  • Nu mai amân și fac un prim pas către mine

Femei ca tine au depășit provocările lor fizice și emoționale

Terapia CranioSacrala cu Razvan a facut ordine in multe aspecte personale care nu credeam ca au nevoie de ordine, a adus claritate pentru mine acolo unde credeam ca o am deja, a adus vindecare, dar mai presus de toate, inca de la prima sedinta terapia a venit cu multe constientizari, pe care continui sa le am si acum.

Am fost surprinsa sa simt inca de la prima sesiune cum au loc schimbari benefice in corpul meu (si nu numai) si totodata cat de bland si in acelasi timp transformational lucreaza Razvan.

Nu in ultimul rand, de fiecare data, dupa fiecare sesiune am realizat ca plec centrata si in aliniere cu tot ceea ce este in jur, intr-o stare din aceea de liniste si pace supreme. Chiar si in zilele in care simt ca am calatorit mult si lucrat intens, poate simt o oarecare oboseala, este una benefica si se simte minunat. ♥️

Terapia CranioSacrala este de departe unul dintre highlighturile saptamanii mele, acel moment pe care il astept mereu cu drag.

Multumesc din suflet 🙏

Răzvan împreună cu Alexandra, beneficiară a Metodei somato-emoționale CURAJ care te echilibrează

Alexandra P

specialist marketing, România

Am ajuns la Razvan cautand remedii complementare pentru ameliorarea simptomelor bolii autoimune cu care am fost diagnosticata. Dupa o prima sedinta simpla si complet noninvaziva, corpul meu a gasit o cale de relaxare si echilibrare demult uitate, si a ramas cu bucuria acelei stari de bine pe care o pot evoca la fiecare noua sedinta fara efort.

Nu spun ca terapia craniosacrala vindeca bolile autoimune. Nu spun ca simptome nu vor mai fi sau nu mai sunt. Nu spun ca Razvan este un vrajitor care face sa dispara durerea si boala. Insa DA, spun ca pe cararea cautarii, descoperi bucuria de a merge la drum cu toate asumate si impacate. Si atunci durerea nu mai e atat de greu de suportat, frica e mai mica, iar universul de nadejde si posibilitati devine infinit. Si nu, nu e complicat. Tot ce ai de facut este sa stai intins pe masa si sa asculti vocea lui Razvan si sa te lasi "lucrat". Corpul si mintea ta ghidate vor face totul! Multumesc!

-,-

profesor, România

Revelatii extraordinare, capacitate de a-ti tine spatiul si de a te ghida cu multa intuitie si prezenta, de a pune intrebarile potrivite, cu blandete si non-judecata. Te simti in siguranta sa explorezi ceea ce apare in procesul terapeutic si, astfel, sa vindeci. Pe langa revelatiile si constientizarile uimitoare pe care le-a facilitat, am fost fericita si ca durerea de spate care m-a 'impins' catre aceasta intalnire speciala a disparut dupa cateva sesiuni. Razvan este un terapeut minunat, ma simt norocoasa ca l-am intalnit si il recomand cu mult drag!

Răzvan împreună cu Augustina, beneficiară a Metodei somato-emoționale CURAJ care te echilibrează

Augustina N.

profesor, România

Am ajuns la dnul Rudeanu trimis de o doamna care se ocupa cu terapia cranio sacrala dar care trebuia sa plece din Bucuresti si sa se mute definitiv in alt oras. Am fost asa de multumita pe toata perioada in care am facut sedintele la dinsa incit cind a plecat am ramas fff decumpanita si neajutorata . D na vazind ca sint asa de suparata mi azis ca nu o sa va las asa o sa va recomand pe altcineva de care o sa fiti si mai multumita. Si asa am ajuns la dnul Rudeanu atit eu si sotul meu si sintem extrem de multumiti amindoi. Emanati dnul Rudeanu atita caldura sufleteasca incit nu mi vine sa cred cum am ajuns la d va cu atitea probleme si am scapat de ele prin terapia si prin puterea de vindecare pe care o aveti nu am cuvinte sa ma exprim pt tot ce ati facut si faceti pt noi. Va multumim

Gina O.

asistentă medicală, România

Am început terapia cu Răzvan într-un moment de blocaj maxim, în care tot corpul meu urla că nu mai vrea așa (mâinile mele refuzau să mai muncească, durerea nu mă mai lăsa nici să țin o cană cu apă). Cum să schimb nu vedeam, făceam doar ceea ce știam deja. Ferecasem mult prea multe, construsem atât de multe ziduri, incuiasem atât de multe uși că nu mai vedeam nimic. Am găsit în Răzvan un sprijin cald și blând, care m-a ghidat fără judecată pe drumul către mine. În timpul fiecărei ședințe de terapie mai recuperam câte o părticică din mine, mai eliberam emoții prizoniere, mă mai vedeam un pic. Între ședințe conștientizările continuau să apară. Rezultatele au apărut încă de la prima ședință, durerea mâinilor ceda puțin câte puțin. După 5-6 ședințe durerea a dispărut, mai apare doar când eu forțez și nu ascult semnalele corpului.

Mulțumesc mult, Răzvan! Mulțumesc pentru dăruirea blândă cu care mă însoțești pe drumul către mine!

Răzvan împreună cu Irene, beneficiară a Metodei CURAJ

Irene B.

educator, România

Partea cea mai faină nu a fost sesiunea în sine (deși pentru mine a fost foarte eye-opening) ci rezultatele din zilele următoare. Am reușit să nu mai las anumite emoții să mă domine, le-am văzut, acceptat și am mers mai departe. Am reușit să fiu mult mai prezentă în corp și minte, cu familia și băiețelul și am reușit să accept limitările de moment.

Un gând cu care am rămas și pe care îl tot auzeam în jur dar nu neapărat credeam în valabilitatea lui a fost că toate lucrurile se întâmplă așa cum trebuie să se întâmple ca să mă ajute pe mine în evoluția mea prin viață iar în urma sesiunii am văzut clar acest lucru.

Dacă te confrunți cu dureri în corp a căror cauză nu o știi, o perioadă stresantă în viață, lipsă de claritate sau prea multe zgomot în mintea ta, îți recomand să te auzi cu Răzvan la o ședință de clarificare. Poate soluția pe care o cauți e chiar aici.

Dana I.

copywriter, România

Firescul și Naturalul au interacționat cu mine într-o zi de marți prin exerciții ușoare de respirație, mantre pline de înțeles și multă răbdare din partea lui Razvan!

Am realizat că le ținusem pe ambele (involuntar) mult prea departe de mine.

Au reușit de îndată să mă cuprindă, să îmi oprească overthinking-ul și să mă facă doar SĂ FIU în momentul prezent. Corpul a fost invitat să asimileze tot ceea ce este al lui și să integreze posibile conflicte, cum ar fi cauzele temutelor alergii.

Timpul s-a dilatat, trăirile s-au intensificat și în interior s-a făcut răcoare. O pojghiță fină de mentol a făcut scut pentru cei 32 de ani de simptome și am fost eu cu mine, în liniște, deschisă să înțeleg de unde venea gălăgia.

Șase zile mai târziu, încă o ascult, cu răbdare, până termină tot ceea ce are de spus.

Mădălina B.

Project Manager, România

❤ Ieri, după doar o ședință online, am scăpat de durerile de coloană!

După foarte mulți ani, în sfârșit nu am mai avut dureri!

Am putut sta pe scaun toată ziua să lucrez la mărgele (cu mici pauze - de masă, jucat cu pisoiul sau pur și simplu ieșit la aer, în curte).

Dar de la 11 dimineața până la 11 seara, dacă scădem pauzele tot sunt vreo 10 ore în care am lucrat, stând pe scaun.

Azi noapte am dormit fără să mă mai foiesc toată noaptea și fără să mă întorc mereu de pe o parte pe alta, ca un pui la rotisor.

Iar azi dimineață, cât a fost răcoare, am lucrat în grădină.

FĂRĂ SĂ MĂ DOARĂ NIMIC!

Rodica S.

Designer de Bijuterii, România

Am ajuns la Razvan atunci când mintea și corpul meu îmi transmiteau vehement ca au nevoie de tihna și spațiu in care sa se așeze.

Practica cu Razvan mi-a adus mai mult decât atât.

Pe parcursul celor 5 ședințe de terapie cranio-sacrala, m-am simțit însoțită in propriul proces somatic și emoțional cu blândețe, compasiune și curiozitate.

Aceasta terapie face parte acum din practica mea constanta, alături de practica Sundao"


Mulțumesc pentru însoțire, Razvan! 🤗

Răzvan împreună cu Oana, beneficiară a sesiunilor cu Razvan
Oana B
Psiholog, România

Experiența cu Răzvan nu poate fi descrisă în cuvinte. Iar rezultatele, pot spune că sunt pe măsură, atâta timp cât există deschidere și voință; lumina își face loc în viața fiecăruia.

Nu doar că recomand, dar spun din tot sufletul că a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o atunci când am început ședințele de terapie cu Răzvan, și sunt recunoscătoare că am cunoscut un om atât de dedicat oamenilor și cu dragoste pentru ceea ce face.

Răzvan împreună cu Diana, beneficiară a Metodei somato-emoționale CURAJ care te echilibrează
Diana
Specialist Comunicare, România

În acea perioadă aveam o durere neelucidată și nerezolvată în șold. Am participat la sesiuni cu dorința de a rezolva durerea. Calitățile deosebite ale terapeutului, alături de terapia sacrală m au trecut albia unui râu. Era ca și cum mă aflam la o intersecție și am reușit să merg foarte ușor mai departe, datorită acestui canal curat care se numește Răzvan

Raluca N.
medic chirurg, România

Sunt profund recunoscătoare pentru că am descoperit terapia cranio sacrală. Această experiență m-a eliberat de multa tristețe și am simțit cum in viata mea s-a facut loc pentru prezent. Când am început, eram anxioasă, tristă și lipsită de motivație, iar acum simt că ceva s-a pus la loc și a format un întreg în mine. Mulțumesc din inimă pentru transformarea adusă Răzvan.

Elena S.
specialist IT, România

Multumesc! Intalnirile cu tine au adus regasire, asezare și mai multa claritate. Au generat constientizare, valorizare si o capacitate mai faina de dibuire intre ego si sine, asa. Cu accent pe intuitie, pe alegeri ce sunt in concordanta cu ce vreau, ce simt, ce mi se potriveste. Tot intalnirile cu tine au generat si caldura, energie si lumina de fiecare data - si, de necrezut, au dus la eliberare de presiune - in zona spatelui, mainior si picioarelor (unde adesea simteam greutate ori dureri surde, mocnite) Am apreciat timpul si rabdarea pe care mi le-ai acordat de fiecare data. Dincolo de flexibilitate si intelegere, mi-a devenit familiara si rutina lui „Să bei apă” si „Cum esti azi?” scris adoua zi :). Asta m-a facut sa simt ca esti realmente implicat si iti pasa de ceea ce se intampla, iar eu nu-s strict un numar pe-o factura. M-ai inspirat cu calmu-ti, lumina din privire si palmele-căuș în care mi-ai purtat sufletul de fiecare data. Multumesc pentru tot! Hugs o mie!

Denisa D.
antreprenor, UK

Descoperă CURAJ-ul din tine și hai în călătoria care te eliberează de durere

SESIUNE CURAJOASĂ
300 LEI

60 de minute

PACHET SUPER CURAJOS
3000 LEI

10 sesiuni

PACHET CURAJUL MEU
(se agreează) LEI

(se agreează) sesiuni

Te invit într-un spațiu creat special pentru tine și sănătatea ta!

Alege mai jos cu încredere și CURAJ o călătorie personalizată și atent concepută, prin care să transformi durerea în aliatul tău. Descoperi astfel magia puterii interioare și recapeți echilibrul tău mental și emoțional.

Sunt gata să îți ofer toată susținerea de care ai nevoie în călătoria ta.

  • Nu mai amân și fac un prim pas către mine

Prin CURAJ rămâi în adevăr, orice s-ar întâmpla în viața ta