Îți este jenă de calitățile tale?
- Posted by Răzvan Rudeanu
- Categories Newsletter
- Date 27 aprilie 2024
Dragă Cititoare/Cititorule,
Sunt Răzvan de la Inner Counselor și îți voi arăta cum uneori nu numai că ne subestimăm, dar ne este și jenă să ne arătăm calitățile.
Astfel, ne ascundem darurile de parcă ar fi secretele noastre cele mai întunecate.
Săptămâna trecută vorbeam în cabinet, cu o clientă, despre dorința de a-ți dovedi ție și celorlalți că poți, în indiferent ce situație. Mi-a spus că dorința asta fusese mare acum câțiva ani.
“-Cât de mare, pe o scara de la 1 la 10? am întrebat-o.
-Aa.. era de 10. Cu covid, îmi cădea capul pe masă și tot intram pe zoom.
-Acum cât este?
-Cam de 3.
Sesizasem o imperceptibilă ezitare în răspunsul ei, deși progresul era clar și am insistat.
-3? Ești sigură?
-Nu.. Adevărul este că e aproape de zero.
-Pai și de ce nu ai zis zero?
-Credeam că mă laud. Dar sigur mai e și ceva ce îmi scapă. Nu poate fi așa mic. Și în plus, oricum se uită lumea ciudat la mine. Dacă mai spun la birou că nu vreau să dovedesc, cred că nu mai stă nimeni lângă mine…”
Mi-am amintit atunci și eu un episod similar.
Acum vreun an fusesem la o clasă de yoga la studioul unde practicăm și noi Sundao. Facilitatorul a întrebat la început cât de stresați ne simțim, pe o scară de la 1 la 10.
Lumea, venită de la birou, a zis 8, 9 sau 10. Mie mi-a venit să spun 0.5 dar am zis 2, mai mult din jenă. Făcusem o meditație acasă înainte de a pleca și eram foarte liniștit, dar mi s-a părut că aș fi arogant cu un 0.5.
Nu m-am putut abține atunci să mă gândesc cum predic eu autenticitatea, când tocmai nu fusesem sincer cu cei din jurul meu.
Adevărul este că fiecare este bântuit de fantomele sale. Eu de fantoma conformismului sub masca politeții și grijii față de celălalt, domnișoara de cea a competiției, alții găsesc și ei căi să se depărteze de adevărul lor. Însă, fiecare face cât de bine poate și în ritmul propriu, ținând cont de experiență, cunoștințe, experiență, convingeri, disponibilitate, curaj, etică și mulți alți factori.
Nu mi-a ieșit chiar cum am vrut? Nu-i nimic. Data viitoare voi încerca altfel și poate va fi mai bine. Sau poate nu. Să fii conștient e mai mult decât să fii ignorant. Să vrei schimbarea e mai mult decât să o eviți. Iar să faci un prim pas spre schimbare e mai mult decât să nu te miști deloc. În loc de perfect, mai bine perfectibil, cred eu.
Cum ar fi ca data viitoare când nu reușești ce ți-ai propus să te feliciți pentru efort și ce ai învățat? Poate în exterior nu se va simți, dar în interior va fi cu siguranță mai bine.
Vinerea viitoare nu cred că voi mai trimite newsletter-ul pentru că vreau să iau o pauză de o săptămână. Dar îmi îngădui și să mă răzgândesc, dacă am inspirație și e fără efort.
Îți doresc blândețe cu tine și cu ceilalți și Sărbători luminate!
|
Dacă treci printr-o perioadă dificilă, te ajut să-ți fie iar bine, într-un timp rezonabil, prin puterea ta interioară. Folosesc o metodă proprie care combină abordări somatice și cognitive, ce lucrează atât cu mintea, cât și cu corpul tău.
You may also like
Ca în 2025 să nu te mai simți în pom🌴
Dragă Cititoare/Cititorule, Sunt Răzvan de la Inner Counselor și zilele trecute am văzut pe Netflix, un film din 1971, Pe un copac agățat. Louis de Funes, un magnat lipsit de scrupule, ajunge blocat pe un copac, în mijlocul unei prăpastii, alături …
O zi în plus, doar pentru tine!
Dragă Cititoare/Cititorule, Sunt Răzvan de la Inner Counselor și dacă mă urmărești de ceva vreme, știi probabil că interpretarea fizionomiei este un subiect pe cât de fascinant, pe atât de drag mie. Chipul nu e doar un „ambalaj”, el reflectă …
Confesiunile unui fost “împietrit” și un program pentru tine
Dragă Cititoare/Cititorule, Sunt Răzvan de la Inner Counselor și vreau să-ți împărtășesc, mai întâi, câte ceva din călătoria mea de transformare personală. Apoi, îți voi prezenta metoda la care am ajuns pentru a simplifica procesul tău de transformare. Dacă …